皆さまこんにちは☆
いよいよ2018年も終わりを迎えようとしていますが
皆さま、年越しの準備は万端ですか？(*’ω’*)
日に日に冷え込みが厳しくなってきていますので
体調管理にはくれぐれもお気をつけください(>_<)
本日は筋トレグッズについて取り上げます！
2回目ですが前回の記事は読んで頂けましたか？
2019年は筋トレを始めようと考えている・・・そんな方に
おすすめする筋トレグッズをご紹介していきます！
まず1つ目は「ハンドグリップ」
ハンドグリップは握力に特化した筋トレグッズで
説明がいらないくらいメジャーなグッズですよね♪
1000円程度で購入もできるので手軽にはじめることができます(‘ω’)
おすすめするのは「アイアンマインド社」
強度は握力27㎏程度の「ガイド」から
握力166㎏を要する「ナンバー4」まで11段階から選べます！
「ナンバー4」は世界でたった5人しか握れないとか( ﾟДﾟ)！！
初心者の方なら「スポーツ」
中級者の方なら「ポイントファイブ」がおすすめです！
デザイン性にこだわるならエッグシェイプハンド★
「The Friendly Swede」
サイズはスモールとラージの2種類あり
硬さも3段階あるので自分に合ったお好みのグッズを購入できます！
テレビを見ながらや、ちょっとした隙間時間にでき
保管場所にも困らないサイズ感が嬉しいですよね( *´艸｀)♡
そして3つ目は直接的な筋トレグッズではありませんが
筋トレをしているほとんどの方は持っているのではないでしょうか？
ワイヤレスイヤホン！！
ジムなどで筋トレする方は音楽を聞いていますよね♪
集中力を高める・楽しくトレーニングをする、といった理由があります(‘ω’)
その中でもAppleのAirpodsがおすすめです( *´艸｀)
デザイン性が良い
音質が良い
充電が5時間も持つ
耳にフィットする・・・などなど良いことばかり！！
ぜひ筋トレのお供に購入してみてはいかがですか？(*’ω’*)
他にもおすすめの筋トレグッズがあればコメントからぜひ教えてくださいね♪
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